こんにちは、小川準です。

自分との約束を守ろう!です。日本人は他人との約束はしっかりと守れる人が、尊敬されたり、信頼されたりします。しかし、自分との約束を守れるかというと???どうでしょうか。

自分で決めたルールに自分は素直に従えているでしょうか?
ちょっと難しくなると勝手にルールを変えてしまえるので、約束自体が変更されたり、破棄されたりします。

そういうことを続けていくと、どうでしょう、自分から尊敬されたり、信頼されたりできるでしょうか?

それがないと自己肯定感や、自信というものも持ちにくいのではないでしょうか?

小さな約束でいいのです。自分と約束してみてください。できたら毎日継続できる約束がいいです。

自分との約束を守っていくと自然に自信が湧いてきます。
ぜひ、やってみてください!